科學(xué)佩戴口罩,對(duì)于新冠肺炎、流行呼吸道感染病具有預(yù)防作用,既保護(hù)自己,又有利于公共健康。...
?宅在家里消消毒,買(mǎi)菜回來(lái)消消毒,出入小區(qū)消消毒。一場(chǎng)疫情,讓消毒劑成了普通人大戰(zhàn)新冠病毒的必備武器。...
兒童新冠肺炎防護(hù)攻略...
第一是關(guān)于排隊(duì)、付款的問(wèn)題,排隊(duì)過(guò)程中要佩戴口罩,減少語(yǔ)言交流,與相鄰顧客保持一定的安全距離。排隊(duì)時(shí)打噴嚏的話,用紙巾遮住口鼻或者采用肘部遮擋這些措施。取餐時(shí)應(yīng)避...
去商場(chǎng)、超市購(gòu)物,做好個(gè)人防護(hù)非常有必要。主要關(guān)注以下四個(gè)方面: ...
兒童青少年生性活潑好動(dòng),在家里應(yīng)當(dāng)遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進(jìn)行鍛煉。運(yùn)動(dòng)量要適度,以中低強(qiáng)度為主,身體微微出汗為宜,運(yùn)動(dòng)后要注意保暖和休息。...
身體素質(zhì)較好的和平常有著良好體育鍛煉習(xí)慣的成年人,建議可以進(jìn)行高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練,這樣能夠提高心肺功能和基本力量素質(zhì),同時(shí),還能夠在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到良好的鍛煉效果。比如可...
商場(chǎng)超市,這份新冠肺炎防控方案請(qǐng)收藏!...