健康人體溫在36-37.4℃之間（腋窩），超出這個范圍是發(fā) 燒。38℃以下是低燒，39℃以上是高燒。 　

急救方法：

1.測體溫時，要先把體溫計上的水銀柱甩到35度以下，用 棉花蘸酒精擦拭消毒后再用。 　　

2.測液下溫度時，要先擦去腋窩的汗，再把體溫計有水銀 的一頭放入腋部中央夾緊，10分鐘后取出。 　

3.測肛門的溫度時，最好用肛門體溫計。測溫時，要將其 慢慢地插入肛門3-4厘米。測量時間最好略微延長。規(guī)定1分鐘 的測量3分鐘；規(guī)定3分鐘的測量5分鐘。使用后要有肥肥皂水洗 凈。但腹瀉、便秘的病人不要應(yīng)用此法。

4.在口中測體溫比腋下更準確。首先要把體溫計洗凈，水 銀部分用冷水蘸蘸再放入口中。要把體溫計斜放在舌睛，測體 溫時輕輕地閉住嘴，不要說話。 　　

5.看體溫計數(shù)字時，應(yīng)橫持體溫計緩慢轉(zhuǎn)動，取水平線位 置觀察水銀住所示溫度刻度。

注意事項：

1.若是午后發(fā)燒的話，夜里一定要再測一次，第二天早晨 起床也一定要再測一次。 

2.測量的體溫要記錄下來，向醫(yī)生提供，以便得到正確的 診斷和治療。 　

3.體溫主用完之后，最好用75%的酒精消毒。傳染病病人用 過的體溫計，更應(yīng)消毒。