發(fā)布時間: 2022-08-22 來源: 人民網(wǎng)
要預防心臟病復發(fā),植入支架后的第一年是最關鍵的一年,這一年要做到哪些事呢?應急總醫(yī)院心血管內科副主任醫(yī)師范煜東告訴心臟病患者,要注意以下8點。
要預防心臟病復發(fā),植入支架后的第一年是最關鍵的一年,這一年要做到哪些事呢?應急總醫(yī)院心血管內科副主任醫(yī)師范煜東告訴心臟病患者,要注意以下8點。
按時服藥必做到 抗凝藥和他汀是維護支架保證,是防止血管再次發(fā)生病變的基礎,必須堅持服用。
用藥觀察要仔細 患者服藥的同時,還要注意自我觀察。發(fā)現(xiàn)大便呈黑色、黏膜皮下出血等要及時就醫(yī)。
飲食一定得控制 戒煙限酒,日常飲食要多吃蔬菜水果,少肉多魚,適當喝牛奶。避免吃含膽固醇和油脂較高的食物,飲食要以清淡和健康為主,可以起到良好的保養(yǎng)效果。
平時記得多飲水 做完心臟支架一定要多飲水,這樣可以預防血栓的形成,也可以降低血液的黏稠度,改善血液循環(huán)。最好是養(yǎng)成定時飲水的好習慣,早晨起床后喝一杯200毫升溫水,上午和下午喝水量不低于1000毫升,晚上9點后最好少喝水,避免夜間起夜次數(shù),從而影響睡眠質量。
控制情緒要和諧 多和大家聊天溝通,說說笑笑,情緒平和、不激動、不生氣,保持心情開朗也很重要。一定要避免情緒大起大落和過度的波動,防止導致自身的心率受到嚴重的影響,不利于心臟健康。
鍛煉身體要適量 身體鍛煉要科學合理、循序漸進,行走的速度、步伐以感覺舒適為標準。從舒適的散步開始,日漸增加散步的時間和距離,以自己能夠耐受為準。
定期檢查不要忘 控制好血壓、血脂、血糖,重視原發(fā)病的治療和定期檢查。每2至3個月復查一次,如果指標高于正常范圍,就要積極采取治療措施。
過度勞累要避免 做過心臟支架手術一年后需要注意避免身體過度勞累和從事重體力勞動,這樣有可能會導致心率加快,不利于自身的心臟功能維持。要保持規(guī)律作息,養(yǎng)成早睡早起的習慣,晚上11點之前上床睡覺,避免熬夜。
缺乏運動是導致糖尿病的原因之一
有數(shù)據(jù)顯示,我國已經(jīng)超越印度等“糖尿病大國”,成為全世界糖尿病患者最多的國家,目前共有1億多人為該病所困擾。就在我國成年人糖尿病“大軍”日益壯大的同時,青少年兒童糖
天熱乏力?提神你需要維生素B族
?入夏以來多日氣溫居高不下,你是否感覺到四肢乏力、昏昏欲睡,一工作就想睡覺,飯吃到一半就困了?
糖尿病人可以吃火鍋嗎?做好這幾點,想
骨湯的、麻辣的、牛油麻辣鍋、清湯的、菌湯的、三鮮的、咖喱的、番茄的……這么多的鍋底擺到面前的時候,糖尿病患者該如何選擇? 好多人認為,糖尿病就是吃出來的,因此糖尿病
多方合力破解“老年節(jié)后空巢癥”
春節(jié)過后,一些老年人在情緒和心理上一時適應不了這種反差,便出現(xiàn)了心情低落、情緒抑郁、疲憊無力、食欲不振、失眠、煩躁等癥狀,專家謂之“老年節(jié)后空巢癥”。